シチュー

とり肉ももの皮をとって一口の大きさに切る。

にんじんは皮をむいてヘタを切り取ってから乱切りに切る。

じゃがいもは皮をむいて一口大の大きさに切る。

玉ネギは皮をむき芯を切り取ってから2cm幅に切る。

しめじは石づきを切り取ってから手でほぐしていく。

鍋にサラダ油をひく

中火で熱する。

とり肉ももを加えて炒める。

玉ネギを加える

にんじんを加える

ジャガイモを加える

しめじを加えて炒め合わせる。

水を加えてアクを取り、具材が柔らかくなるまで15分煮込む。

火を止めてからクリームシチューのルゥを振り入れて溶かす。

弱火でかき混ぜながら煮込む。さらに牛乳を加える。

トロみがつくまでさらに煮込む。

トロみがついたら火を止める。

器に盛り付けたら完成です。